Create a New Forum Owner Login Contribute & Create Your Member account VoyUser Login (see contribute) VoyForums Directory/Categories No-ads: Completely remove ads from your forum VoyForums Homepage VoyForums News Help Desk VoyForums Exchange FAQ - Frequently Asked Questions Search VoyForums

Thursday, July 24, 15:01:08

[ VoyUser Login optional ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ]

Subject: voor melanie 2

Author: simone

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ] Date Posted: Tuesday, May 16, 19:17:57 In reply to: Melanie 's message, "kennismaking eetgroep" on Wednesday, October 12, 19:36:07 Lieve melanie, ik begrijp precies wat erin je omgaat, ik heb namelijk hetzelfde meegmaakt. Je weet dat je gewoon drie hoofdmaaltijden moet eten maar je probeert er alles aan te doen om het te ontwijken. Ik begon een jaar geleden met afvallen omdat ik niet blij was met mezelf. Het lukte en ik viel af maar voor me gevoel was het nooit perfect. Ik begon de normale dingen te schrappen uit mijn eetpatroon en werd na verloop van tijd ziek. Darmproblemen...artsen dachten dat ik de ziekte van 'crohn'had. Na alle onderzoeken bleek dat ik een prikkelbare darm had. Gekregen door mezelf uittehongeren. soms at ik op een dag maar 1 beschuitje en soms een broodje. Me avondeten stelde helemaal niks voor. Op een gegeven moment is de knoop doorgehakt, ik moest weer normaal gaan eten. En ik weet hoe moeilijk dat is maar ik heb ondervonden dat als je het normale blijft eten, en genoeg sport je egt niet dikker word. Probeer te accepteren hoe je bent, en zoek een weg in het eten. Begin eerst met het goede, probeer 3 kleine maaltijden per dag te eten, dan zal je merken dat je je beter gaat voelen. Je lichaam verbuikt het allemaal. En onthoud, door niet goed voor je zelf te zorgen maak je meer kapot dat je lief is!!!! XxX Simone [ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]