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Date Posted: 6/09/11 13:16
Author: Lori
Subject: Bravo Marjorie, tiens bon ! Pas de conseils, étant moi même toujours prise dedans, mais je peux dire que je t'admire, franchement, ce n'est pas une étape facile à passer !
In reply to: Marjorie 's message, "Arrêt du tabac" on 5/09/11 16:35


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Replies:

  • bon finalement je vais quand même mettre mon grain de sel.....la prise de poids n'est pas toujours une affaire d'alimentation mal gérée.... le stress peut faire prendre plein de kilos sans que l'on change d'un iota son alimentation. Le fait de fumer te faisait surement evacuer ce stress....donc peut être quelque chose pour évacuer le stress...mets le budget clope dans ce dont tu as envie.. rien que d'y penser ça te fera du bien! (NT) -- bea, 6/09/11 14:18
  • physiologiquement l'arrêt du tabac fait prendre à tout le monde 3kg. Je conforte ton raisonnement, pour moi la cigarette en plus d'être un plaisir, était ma solution pour évacuer le stress. D'ailleurs depuis l'arrêt, j'ai mal à l'estomac, j'ai le dos complétement bloqué *g* mais bon pas grave, je persiste !!! donc il faut absolument que je trouve qque chose pour évacuer le stress *g* donc à partir du 15 septembre, je reprend aqua*gym le vendredi et Qi*qong le mercredi . Ensuite mon budget "tabac" je compte les mettre à l'inscription au centre de coaching nutrition, sport et soin minceur. (NT) -- Marjorie, 6/09/11 15:05
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