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Date Posted: 27/11/08 12:53
Author: Katine
Subject: Je suis entièrement OK avec Amanda. si c'est de la dépression saisonnière : Lumière ++, regarder également du côté de l'alimentation (équilibrée ? si non, rééquilibrer en légumes et bonnes huiles : oméga 3 et 6). Je suis plus fleurs de bach qu'homéopathie, alors je suggèrerais de lui donner quelques gouttes chaque jour de Wild Rose (Églantine), Olive (Olivier) et Mustard (Moutarde). Les fleurs de bach sont vendues en petit flacon avec une pipette, c'est déjà tout prêt et c'est facile à emporter dans un sac pour en prendre une giclée sous la langue en cas de besoin. A part ça, concernant les interactions entre le millpertuis et la pilule, je confirme : à éviter (moi je dirais que c'est plus la pilule qui est à éviter que le millpertuis, mais bon... *g*). Sinon tu le trouves en pharmacie (mildac), prendre 4 gelules / jour. J'en ai fait une cure d'un mois en septembre/octobre et ça m'a vraiment fait du bien.
In reply to: Amanda (qui a encore internet mais sporadiquement...) 's message, "Tu peux prendre sans ordonnance car c'est de l'homéopathie : "ignatia" (contre les angoisses et l' émotivité exacerbée) "gelsemium" (trac, peur mélée d'angoisse) pour les sautes d'humeur : en oligosols les ampoules de "lithium" (très efficace). Quelques fois une simple prise de magnésium pendant un mois ou deux permet de réguler les sautes d'humeur. Contre la dépression saisonnière, le millepertuis mais là il vaut mieux t'informer car il n'est pas compatible avec la pillule et il faut se renseigner sur les dosages. La luminothérapie a fait ses preuves aussi...La sophrologie bien sur mais là je ne suis pas objective *g*." on 26/11/08 23:46


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