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Date Posted: 10/09/11 6:02
Author: Fabby
Subject: Après la bataille, mais félicitations quand même Marjorie!!! Je n'ai jamais fumé mais je sais que c'est très dur en ayant vu ma maman!! Alors j'allais te conseiller justement l'aquagym que j'ai commencé y a deux semaines et qui est très plaisant (surtout ça me fait pas mal au dos)!!! Ensuite, j'ai pris 10 kilos à cause du stress que j'ai perdu en six mois grâce à la méthode W*eight w*at*cher qui est efficace même si assez chère!!! ça pourrait se résumer très basiquement par mange des fruits et les légumes, ça compte pas de points *g* Je te souhaite bien du courage et encore bravo!!!>>>>>>>
In reply to: Marjorie 's message, "Arrêt du tabac" on 5/09/11 16:35

Par exemple au petit déjeuner avant je mangeais une tartine et un ou deux pain au chocolat/croissant maintenant je mange une assiette de fruits (kiwis-banane-raisin-pêche) et je suis rassasiée la même chose!!

Je mange en priorité du poisson/volaille avec du riz/pâtes mais en même temps ça m'empêche pas de manger du chocolat, d'aller au mcdo, de manger des pizza ou d'aller au restau!!!

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