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>Hi Just :) > >danke für deine Antwort. > >>ich denke, du hast dir die frage im prinzip selber >>beantwortet, bei dem menschen, bei dem du eine thera >>beginnst, solltest du vom gefühl her sagen "ja, >>der/die ist okay" du aber zweifelst jetzt am alter, >>von daher würde ich dir raten, finger weg. dein gefühl >>muss stimmig sein, du musst dich gut aufgehoben fühlen >>und reden können. wenn das nicht möglich ist, dann ist >>es nicht der richtige therapeut. und dabei ist es >>egal, ob deine befürchtungen, was das alter anbelangt, >>"richtig oder falsch" sind. dein gefühl ist wichtig >>und richtig. > >Jaaa. Da hast du recht. Ich habe jedoch noch gar nicht >mit dem Therapeuten geredet bisher, nur mit seiner >Supervisorin. Ich habe ihn nur kurz gesehen und fragte >mich eben ob er mich aushalten könne als ich sah wie >jung er aussah. Ich hab nachgedacht und evtl. steckt >hinter der Angst man könne mich nicht aushalten, die >Angst man könne mir nicht helfen. Dass jemand dasitzt >und mich anschaut und nicht weiter weiß. > >ist mir durchaus schon passiert ! > >> > >>es ist dein gutes recht, erstmal fünf probestunden zu >>vereinbaren, die zahlt die krankenkasse, nach den >>probestunden kannst du dich entscheiden, ob du bei ihm >>eine thera machen möchtest oder nicht. das zahlt die >>krankenkasse. auch mitten drinnen ist ein >>therapeutenwechsel möglich. > >danke für die info. das mit dem mittendrin wechseln >wußte ich nicht. aber das mit den probatorischen >sitzungen weiß ich. käme mir halt ein wenig blöd vor >ihm zu sagen, dass ich noch bei jemand andrem >vorbeischauen will und hätte angst das könne das >verhältnis trüben. aber ich denke das muß er einsehen >und da muß ich durch. > > >>grundsätzlich würde ich dir empfehlenm dir mehere >>therapeuten anzuschauen (die kasse zahlt jeweils fünf >>probesitzungen bei einem therapeuten) und dann >>solltest du zu der gehen, wo dein gefühl sagt "ja, das >>passt ohne wenn und aber". ich würde lieber >>wartezeiten in kauf nehmen und zur überbrückung zum >>beispiel zum spsd gehen (auch da kann man regelmässige >>termine zur stabilisierung bekommen) > > >was ist denn spsd ? ja im prinzip hast du auch recht >mit den wartezeiten, ich hab nur das gefühl im moment >hilfe zu brauchen. manchmal glaub ich ich sollte >dringend in eine kur/rehaklinik. das wäre echt das >beste. aber ich kann eigentlich nicht weg. es ist echt >schwierig. ich weiß nicht wie ich die wartezeiten auf >einen guten therapeuten rumkriegen soll. ich habe hier >auch jemanden empfohlen bekommen zu dem ich gern gehen >würde, aber der hat 9 monate wartezeit und danach weiß >er auch noch nicht.... hmm. klingt ja auch nich so >ideal. > > >und dann bei >>einer thera sein, wo ich ein gutes gefühl habe, >>anstelle über unsicherheiten meinerseits hinwegzugehen >>nur um schnell eine therapie zu bekommen. auch die >>form der therapie ist wichtig, da solltest du auch >>drauf achten. informiere dich, was in einer >>tiefenpsychologisch fundierten, analytiscvhen und >>verhaltenstherapie etc. gemacht wird. der eine oder >>andere ansatz könnte dir wiederstreben, magst du zum >>beispiel das konzept der verhaltenstherapie nicht, >>dann kannst du dir auch sparen, probesitzungen bei >>verhaltenstherapeuten zu machen. > >ja so ganz genau weiß ich nicht welche form das beste >für mich wäre, aber das was ich mit der supervisorin >besprochen habe klang gut und entsprechend dem was ich >mir wünsche. nur weiß ich eben nicht wieviel erfahrung >er hat und ob ich mich fallen lassen kann.... > >irgendwie streiten sich mein kopf und mein gefühl. ich >glaube mich schon nach einer etwas älteren person zu >sehnen, aber sehe dafür keine echten gründe. ich kann >ihn mir ja mal anschauen und wenn wir das erste mal >reden, geht das gefühl ja evtl. weg. es kann ja auch >verbinden circa gleich alt zu sein...keine ahnung. > >ich weiß nicht.. wenn ich jetzt noch anfange mir zu >überlegen wie groß er sein muß/oder auch SIE und >welches gewicht er/sie haben soll und welche >augenfarbe oder so.... > >irgendwie ist mir nicht ganz klar ob ich mir falsche >kriterien suche oder wie du sagst ob ich sehr wohl dem >gefühl nachgehen soll. > >ich hatte übrigens BEVOR ich ihn sah schon angst, er >könne zu jung sein, lag also nicht an seinem >erscheinen, sondern wohl echt am alter. in der einen >minute in der ich ihn sah konnte ich ihn ja nicht >einschätzen. > >> >>liebe grüsse, >justine > > >ganz liebe grüße auch an dich, hoffe es geht dir ok > >lunchen
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