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Date Posted: 20/05/03 19:23
Author: Jennifer
Subject: Re: 抑鬱症文章
In reply to: 關麗珊 's message, "抑鬱症文章" on 17/05/03 21:39

關麗珊, 謝謝妳~
文章己作刪減。
我只想讓更多人明白, 什麼疾病也有痊癒的一天, 包括近期在本港肆虐的非典型肺炎。

************************************************************
抑鬱症, 是一種嚴重情緒失衡的病症。
在十多歲時, 我被診斷患上此情緒病。
我曾經怨天尤人, 覺得十多歲的少女, 生活應是沐浴在陽光裡, 是無憂無慮的過日子, 是每天帶著笑臉享受生命。
可惜, 十多歲時的我, 毫無疑問, 只活在一片陰霾下。

那時, 確是我生命中的幽谷低潮, 每天是用眼淚熬日子。無論是在吃飯、洗澡、甚至走在街上也有強烈要哭的衝動。
那刻悲觀的想, 要是哭瞎了, 也沒所謂。
漸漸的把自己囚在房間中, 不願說話, 不願吃飯, 不願作任何事。情緒是沒自控的一直往下沉、往下沉……

那段日子正值是我要參加公開試的時刻, 我整天覺得很累, 做什麼也提不起勁,已不能集中精神溫習, 內心很徬徨無助。
那時感到沒有人可以拯救自己, 只有獨個兒在茫茫大海中載浮載沉, 如何也找不到靠岸。
我已沒信心能完成考試, 覺得自己很失敗。
抑鬱症像緊箍咒似的把我的自信心一點一點的綑綁著。
有些時候, 我會很討厭自己, 在太辛苦時, 甚至會站在家裡窗前, 跕起雙腿, 想躍下去。生活, 彷彿失卻了意義, 我已手足無措……….. 負面思想無休止的拍擊著我本已不堅強的心。撫心自問, 我是否應把一切作個了斷?

在我快要溺斃時, 幸運的, 我遇上一位社工。是她, 把我從抑鬱的深淵拉上來, 把我的自信心一點一點的尋回來。沒有她, 我便會被抑鬱情緒打垮, 更加不能與大家分享我這小故事。
我記起, 那位社工不但不斷的開解我, 還陪伴我看醫生。 起初我是非常抗拒看醫生, 非常討厭服藥, 更加嘗過把藥物全倒掉。
我的處處不合作, 不但沒有使那位社工放棄我, 反之她更耐心的替我分析服藥的好處與壞處。

她從沒有強迫我做一些我不願意做的事, 受人尊重的感覺原來很好。

其後按時服藥, 情緒安定了許多, 我也慢慢克服了心理障礙, 收拾心情, 應付考試。
一切有了曙光。

不置可否, 在知道自己患上抑鬱症時反應那麼大, 或許認為大家總有意無意的帶著有色眼鏡對待情緒病患者。
市民對情緒病人表現出抗拒、恐懼, 害怕病者像計時炸彈般, 會無故傷害他們。
但作為抑鬱症病人, 我敢相信, 我們傷害自己的機會, 確要比傷害別人大很多很多……
一般人對抑鬱症病人的誤解, 我很無奈, 我也不知道還可做什麼……..

三月, 我的抑鬱症第一次病發。
五年後的這個三月, 從沒想過自己可以再次欣賞生命的喜悅。
你或妳是否在被抑鬱情緒困擾著, 覺得前路灰暗一片?
各位同路人, 告訴你們, 只要堅持下去, 再難過的是時刻都會過去, 迎面的會是燦爛陽光。

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