Voor sonya en andere geinteresseerden -- JOJOCLUB

[ Show ]

Support VoyForums

[ Shrink ]

VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

[ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: [1], 2 ]

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Date Posted: 20:34:07 05/05/01 Sat
Author: Heleen
Subject: Voor sonya en andere geinteresseerden

Beste Sonya,
Dit is dus het artikel wat ik bedoelde. Misschien heb je er iets aan.

Moeilijk zwanger worden, overgewicht, overmatige beharing
en kleine cystes op de eierstokken
"Premenstrueel syndroom vaak onterechte diagnose"

Bij plotseling overgewicht wordt vaak gedacht aan verkeerde voeding. Bij onregelmatige menstruatie aan PMS
(premenstrueel
syndroom). Maar beide symptomen wijzen mogelijk op een heel andere aandoening: PCOS (Poly Cystic Ovary
Syndrome).

Een vrouw die altijd heel slank is geweest, groeit na haar zwangerschap ineens van 62 naar 87 kilo. Ze volgt
het ene dieet na het andere. Maar ze wordt alleen maar zwaarder. Het frustreert haar enorm. "Hier is
duidelijk iets anders aan de hand dan verkeerde voeding", vertelt Leo van de Zijden, therapeut in de
Artsenpraktijk voor Biologische Geneeskunde in Eindhoven. "Er is sprake van een plotseling ernstig
overgewicht en het is begonnen na de zwangerschap. Daarom moet je de oorzaak eerder zoeken in de
hormonale verandering.
Vermoedelijk is het PCOS, ofwel Poly Cystic Ovary Syndrome. Een vrij onbekende ziekte, veroorzaakt door
een hormonale verstoring. Het lichaam produceert te veel androgenen. Androgenen zijn de
hormonen die een 'mannelijk' effect op het lichaam hebben, zoals spierontwikkeling. Een teveel hiervan kan
leiden tot overgewicht, vermoeidheid, overbeharing op het lichaam en onregelmatige menstruatie.
De klachten worden vaak onterecht aangezien voor premenstrueel syndroom (PMS)." Dat lijkt een logische
verklaring. Veel van de klachten hangen samen met de menstruatie en vruchtbaarheid. In tegenstelling tot
de vrouw uit het voorbeeld kunnen veel vrouwen als gevolg van de ziekte juist niet zwanger worden.
De C uit de naam van de ziekte staat voor cystes. Van de Zijden: "Ongeveer 20% van de vrouwen heeft
meervoudige eierstokcystes. De helft van deze groep heeft klachten. Dat is dus ��n op de tien vrouwen. De
cystes zijn over het algemeen goedaardig. De kans is klein dat deze minicystes overgaan in een
kwaadaardige vorm. Cystes worden wel vaak gezien in relatie met onvruchtbaarheid. En bij langdurige PCOS
is er kans op gezondheidsproblemen.

Oorzaken
Onderzoekers zijn nog niet in staat om het ziektebeeld van PCOS volledig te verklaren. Vaststaat dat de
hormoonproductie ontregeld is. Er bestaan sterke vermoedens dat dit komt door een teveel aan insuline in
het lichaam. Insuline is verantwoordelijk voor een enzym dat de productie van androgenen uit het vrouwelijk
hormoon progesteron bevordert. Hoe hoger de hoeveelheid insuline, hoe hoger de hoeveelheid
androgenen.
PCOS ontstaat vaak bij een hormonale verandering, zoals zwangerschap of de menopauze. Er zijn
vermoedens dat de genetische factor meespeelt. Mogelijk speelt ook langdurige stress een rol bij het
ontstaan van PCOS. Dit stimuleert namelijk de productie van
androgenen in de bijnieren.

Wat kunt u doen?
Voordat de diagnose PCOS wordt gesteld, is het belangrijk eerst alle andere mogelijke oorzaken van uw
klachten weg te strepen. Verder moet er een verband blijken tussen uw klachten en een teveel aan insuline.
Om daar achter te komen kunt u uw huisarts vragen om een glucose-tolerantietest. Vertel uw arts over alle
symptomen zodat hij gericht kan onderzoeken of u ook minicystes hebt.
Is er sprake van PCOS, dan kunt u in overleg met uw arts kijken welke van de onderstaande adviezen in uw
geval geschikt zijn.
De behandeling is vooral gericht op het weer in balans brengen van de bloedsuikerspiegel. Daarmee
verandert ook de hormoonhuishouding en daardoor kunnen haargroei, overgewicht en cystes verminderen.
Of ze ook helemaal kunnen verdwijnen is nog maar de vraag. Hoe effectief deze behandeling werkelijk is, is
nog niet duidelijk. Daarvoor moeten eerst meer vrouwen er ervaring mee opdoen.

o Pas uw voeding aan om uw bloedsuikergehalte weer in balans te brengen. Leo van de Zijden: "Eet geen
suikers en veel vezels. Als de insuline verantwoordelijk is voor het opslaan van vet, kunt u v��r het eten
bijvoorbeeld lijnzaadolie en visvetten nemen. Veel mensen zijn bang om vetten te gebruiken, maar goede
vetten vertragen de afdracht van koolhydraten in het lichaam. Verder raad ik aan om bij het eten van
koolhydraten altijd in dezelfde maaltijd eiwitten te gebruiken, in een verhouding van 2:1.

o Voedingssupplementen als chroom, magnesium, zink en vitamine B-complex. Eventueel kunt u een
natuurlijke progesteroncr�me op de huid aanbrengen of Agnus castus gebruiken. Dit kruid bevordert de
aanmaak van proges-teron, de tegenhanger van testosteron.

o Rust. Probeer eventuele stress onder controle te krijgen. Het is de combinatie van voeding, supplementen
en rust die de situatie kan verbeteren."

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Replies:

Re: Voor sonya en andere geinteresseerden -- Betty, 19:51:55 05/06/01 Sun
- Re: Voor sonya en andere geinteresseerden -- Sonya, 11:12:03 05/07/01 Mon