Re: Atkins dieet, aan Anne -- JOJOCLUB

[ Show ]

Support VoyForums

[ Shrink ]

VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

[ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: [1], 2 ]

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Date Posted: 14:36:50 05/07/01 Mon
Author: Anne
Subject:

Re: Atkins dieet, aan Anne
In reply to: Pamela 's message, "Atkins dieet, aan Anne" on 18:05:13 05/06/01 Sun

Hallo Pamela,

Sorry dat ik nu pas antwoord, maar zoveel zit ik nu ook weer niet op ht internet.
Het atkins dieet? wat kan ik je vertellen?
het is een dieet waar heel veel slechte commentaar op gekomen is. Ook als je het verteld aan ja huisdokter verklaard hij je gek. Als je aan zo een dieet begint moet je alleen zorgen zeker je portie vitamine binnen zien te krijgen met pillen. De eerst 2 weken zijn het ergste. Dan mag je bijna geen groenten eten ook niet. Maar daarna valt het wel mee.
Ik zal es een voorbeeld geven van een dag uit de eerste twee weken.

's morgen: omelette met spek
's middags: een vispannetje met scampis en allerhande soorten vis klaargemaakt(ook met room en alle vetten die ja er voor nodig hebt)
' avonds: kip met een slaatje met kaas of zo.
Het hangt ervan af wat je graag lust.
tussendoortjes zijn ook toegestaan. Heb je zin in een biefstuk om 15.00 dan doe je maar. :)))
Eigenlijk moet je de boek lezen om het principe van dit dieet te snappen.
Ik ben er op een avond om 22.00 aan begonnen en was om 2.00 nog aan het lezen. Het is echt een boeiend boek. Iedereen zal wel zeggen dat het niet gezond is maar dat moet je voor jezelf uitmaken. Het belangrijkste is dat je je wel laat controleren door de huisarts. (bloedtests, druk, ...) Als je zelf voelt dat je je er niet goe mee voelt na de 2 eerste weken moet je voor jezelf uitmaken of je verder doet of niet.
Ik hoop dat ik je een beetje heb kunnen helpen hiermee.
Als je nog vragen hebt stel ze gerust!

Groetjes Anne

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Replies:

Re: Atkins dieet, aan Anne -- Mirjam, 03:08:15 07/05/03 Sat