Re: Geef mij raad, please -- JOJOCLUB

[ Show ]

Support VoyForums

[ Shrink ]

VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

[ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: [1], 2 ]

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Date Posted: 09:02:33 03/17/01 Sat
Author: pamela
Subject:

Re: Geef mij raad, please
In reply to: Jacky 's message, "Geef mij raad, please" on 20:50:34 03/16/01 Fri

hallo jackie,

Het is inderdaad zo dat je lijf zich insteld op de hoeveelheid voedsel wat je binnen krijgt. Vooral als je te weinig gaat eten heb je een grote kans dat je weer veel aankomt als je normaal gaat eten. Je lichaam leert om om te gaan met minder. Je moet dus vooral genoeg blijven eten. Het gaat er om wat je eet. Ikzelf zorg ervoor dat mijn bord (een klein bordje) half gevuld is met groente en maar een half stukje vlees, overdag fruit als ik honger krijg, veel drinken (thee, koffie, light-drank) en 's ochtends volkoren brood. Gewoon 3 keer per dag eten dus maar wel gezond. Ik ben nu in 2 maanden tijd 15 kilo afgevallen, dus bij mij werkt het. Ik hoop dat jij er ook wat aan hebt.
succes!

pamela

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Replies:

Re: Geef mij raad, please -- Pauline, 18:49:14 03/17/01 Sat