VoyForums
[ Show ]
Support VoyForums
[ Shrink ]
VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: [1]2 ]


[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Date Posted: 19:30:14 04/01/01 Sun
Author: Renate
Subject: Re: buikje
In reply to: Liselotte 's message, "buikje" on 18:35:44 03/26/01 Mon

Beste Liselotte,

Een tip voor buikspieroefeningen. Houdt een handdoek achter je hoofd langs, dit voorkomt overbelasting van je nekspieren. Je buikspieren doen dan het werk, en je schouders en nek niet. Ook op je rug liggen en je bekken kantelen is goed voor je buik (en tevens bil)spieren en is ook niet belastend voor je nek. Succes ermee!

Renate

>Hallo allemaal,
>
>Ik heb mezelf beloofd dat ik nooit meer hoef te
>dieten, het helpt toch niet en dus doe ik het ook niet
>meer. Wel ben ik gaan opletten wat ik eet om te zorgen
>dat ik niet nog meer aankom. Nu heb ik nog wel een
>probleem, wat vooral met kleding echt een probleem is.
>Ik heb nogal een buik, weet iemand een goede manier om
>buikspier oefeningen te doen. Ik heb een whiplash en
>mag mijn nek dus niet teveel belasten, anders ben ik
>weken uit de roulatie. Dus als iemand wat weet, mail
>me dan!
>
>Groetjes Liselotte

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Post a message:
This forum requires an account to post.
[ Create Account ]
[ Login ]

Forum timezone: GMT+1
VF Version: 3.00b, ConfDB:
Before posting please read our privacy policy.
VoyForums(tm) is a Free Service from Voyager Info-Systems.
Copyright © 1998-2019 Voyager Info-Systems. All Rights Reserved.