Re: Ik ga fitnessen -- JOJOCLUB

[ Show ]

Support VoyForums

[ Shrink ]

VoyForums Announcement: Programming and providing support for this service has been a labor of love since 1997. We are one of the few services online who values our users' privacy, and have never sold your information. We have even fought hard to defend your privacy in legal cases; however, we've done it with almost no financial support -- paying out of pocket to continue providing the service. Due to the issues imposed on us by advertisers, we also stopped hosting most ads on the forums many years ago. We hope you appreciate our efforts.

Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your contribution is not tax-deductible.) PayPal Acct: Feedback:

Donate to VoyForums (PayPal):

[ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: [1], 2 ]

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]

Date Posted: 10:52:41 04/04/01 Wed
Author: Betty
Subject:

Re: Ik ga fitnessen
In reply to: Annemieke 's message, "Re: Ik ga fitnessen" on 13:43:04 03/27/01 Tue

Hoi Annemieke,

Bedankt voor je tips!
Ik heb nu twee dagen getraind (uur per dag) en het was zweten hoor! maar het viel mij ontzettend mee, ik had het idee dat ik 'blauw' zou aanlopen van al die inspanning.
We gaan nu elke dag een uurtje trainen en bouwen het langzaam op. Op dit moment heb ik alleen maar last van lichte spierpijn in mijn kuiten, dus het valt allemaal mee.

Hoe gaat het met jou?

Groetjes,
Betty

>Hai Betty,
>
>Wat goed joh, ik heb nog wel een aantal tips. Ga niet
>te hard van start en bouw het rustig op. Vraag
>begeleiding! Dit is heel essentieel. Misschien hebben
>ze trainschema's. Zo niet, kan je die altijd zelf
>maken.(als je een idee hebt hoe het allemaal gaat)
>Zorg dat je genoeg gegeten hebt, of neem iets mee. Zo
>kom je niet in de verleiding om daar wat te
>kopen.(tenzij je geen eigen consumpties mee mag nemen)
>Ik hoop dat je er iets aan hebt. Liefs, Annemieke

[ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ]