何謂預苦期？ -- COS: Gathering & Sharing

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Subject: 何謂預苦期？

Author:
小宇

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Date Posted: 18:59:54 03/18/05 Fri
Author Host/IP: NoHost/210.176.91.90

預苦期(Lent)是教會傳統中，特別思念基督的受苦受死的一段期間。這段期間，信徒會悔改自省，禁食禱告，故又稱大齋期。由於為期四十天，有些教會稱之為四旬齋。

預苦期是什麼時候？
預苦期是復活節之前，禮拜天不算的四十天。據此推算，預苦期都從禮拜三開始，到復活節的前一天為止。期間跨越六個主日，連復活節則共七個主日。今年的預苦期由二月十三日開始，到三月卅日結束，三月卅一日則為慶賀耶穌基督復活的復活節。

怎樣過預苦期?
預苦期所著重的，是記念基督為我們所成就的救恩，體會祂的溫柔、愛、勇敢與孤寂。預苦期間，一般信徒多禁食禱告、悔罪，以心靈誠實去親近神，預備自己迎接復活節。禁食的意義不僅在吃喝方面，也在眼目和耳朵的守齋，與基督一同克己受苦，經歷試煉和得勝試探。藉禁食或禁慾的操練，一方面操練自己的靈性，體會與基督一同受苦；一方面也藉著饑餓與貧乏的親身經歷，體會饑餓與貧乏者的痛苦。預苦期中可以將所省下來吃喝玩樂的錢，用來幫助饑餓貧困的人，或支持福音事工。

預苦期的佈置
預苦期中，教會聖壇佈置傳統用紫色，是「反省悔改」的意思，提醒我們本是罪人，需要悔改，仰望主來拯救。受難節用黑色，象徵憂傷、痛苦和懺悔。復活節則用白色或金色，是真光和喜樂的色彩。
除了顏色，這段期間最重要的標記就是十字架。耶穌為我們的罪被釘十架，使我們與神和好。此外，荊棘、釘子等物也能幫助我們更深體會耶穌的受苦。復活節的象徵物還有百合花和蛋。百合花象徵神聖與純潔，代表耶穌的聖潔；狀似喇叭則有宣揚好消息之意。蛋象徵新生命，堅硬的蛋殼象徵墳墓。蛋殼無法限制裡面正孕育的新生命，墳墓無法阻擋復活的主。

與預苦期相關的幾個重要日子
聖灰日 (Ash Wednesday)：預苦期開始的這日稱為聖灰日，有蒙灰悔罪之意。

聖週 (Holy Week)：聖週是復活節前一週。從棕枝主日開始，包括立聖餐日、受難日到聖週六的守夜節。

棕枝主日(Palm Sunday)：復活節前的一個主日，記念耶穌末次進耶路撒冷。當時民眾手搖棕枝熱誠歡迎耶穌凱旋進京。傳統教會多以耶穌的榮耀為當日主題。

立聖餐日(Maundy Thursday)：復活節前的禮拜四，記念耶穌設立聖餐。有些教會在此日彼此洗腳以記念耶穌為門徒洗腳。亦有逾越餐會，食物包括苦菜、烤羊肉、無酵餅、葡萄汁等。

受難日(Good Friday)：復活節的前兩天，禮拜五。受難日是聖週中最重大的日子，信徒帶著哀傷肅穆的心情記念耶穌為世人的罪被釘在十字架上而死。有些教會在受難聚會中傳遞十架和鐵釘，有些聚會唱詩時特意不用樂器伴奏，好更深體會耶穌的受難。

復活節(Easter)：復活節是在每年春分(三月21日)月圓後的第一個禮拜天，各地教會均在此日舉辦慶祝活動，慶賀耶穌復活，成就了救恩。

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