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>>Hm, aber ich will ja ne Therapie. Das glaub ich nicht, >>dass ich mich davor drücke. Es ist eher, dass ich >>genau das Richtige will und wählerisch bin und >>perfektionistisch und im dem Fall ist es ja auch >>wichtig, dass es gut läuft. > > >Hallo Luna, > >dass Du bereit bist Dir einen Therapeuten zu suchen, >das sieht man. Bist Du aber auch bereit an Dinge zu >stossen, die vielleicht weh tun? Bist Du bereit Dich >den Gefühlen zu stellen, die auftauchen werden und >bereit sie Dir genau anzuschauen mit Hilfe des >Therapeuten? >Oder ist dieses einen perfekten Therapeuten zu finden, >also ein Idealbild, auch eine Art Ausweichen, damit Du >nicht _ jetzt gleich _ anfangen mußt? Das sind >Fragen, die kannst nur Du Dir ehrlich beantworten. > >Warum kann Dir angeblich nur eine ältere Person Schutz >geben - warum ist das bei Gleichaltrigen oder Jüngeren >nicht möglich? Das mit dem Schutzbedürfnis kann ich >gut verstehen. Es wäre vielleicht nicht schlecht, wenn >Du Dir darüber mal Gedanken machen würdest, warum Du >das bei jemanden Älteren zu finden hoffst und was der >Unterschied zu Jüngeren ist. Dann weißt Du auch was Du >für einen Therapeuten brauchst. >Allerdings sind gute Therapeuten selten. Renn also >nicht irgendeinem Idealbild hinterher und verpaß >dadurch Therapeuten, die Fähigkeiten haben, nur weil >Du einen suchst, der Dir angeblich Schutz bietet. >Wichtig ist weder Aussehen, Alter oder so etwas, >wichtig ist die Fachrichtung, die Ausbildung. Darüber >hast Du bisher noch nichts geschrieben. Welche >Kriterien hast Du also bei Deiner Auswahl? Sind die >realistisch, hast Du also eine Chance damit je zu >einem guten Therapeuten zu kommen? > > > > > >>Jetzt seh ich meine Psyche hinkt momentan. > >Finds gut, dass Du nun auch siehst, dass Du im >psychischen Bereich Hilfe brauchst und da was tun >mußt. Chronische Krankheiten und Schmerzen gehen nicht >spurlos an einem vorüber. > > > > >>Hm, evlt. fällt es mir schwer sofort zu sagen was los >>ist mit mir, kommt immer drauf an wieviel der andre >>schon weiß und wie ich die Stimmung einschätze. > >Sofort, das erwartet ja niemand. Aber Du hast das >Talent Stunden drumrum zu reden. Das wäre >erleichternd, wenn Du es mal schaffst früher zu sagen >was _wirklich _ los ist. Und welche Stimmung schätzt >Du da erst ein? Ist die immer so, dass Du nie auf den >Kern kommen kannst? >Und warum richtest Du Dich dauernd nach einer gewissen >"Stimmung" oder nach dem wie es andern geht, statt >nach Deinen Bedürfnissen? > > > > > >>Das wirds wohl sein: bei Menschen draußen habe ich >>Verlustangst UND bei Therapeuten die Angst zu sehen, >>dass sie auch nicht helfen können und dann ist da >>irgendwie gar kein Schutz mehr. > >Du machst Dein Wohlbefinden unheimlich stark davon >abhängig wie andere (nicht) reagieren. >Den Schutz, den Du suchst oder erwartest, den kann Dir >niemand geben, nur Du selbst. Aber es kann Dir ein >Therapeut dabei helfen das aufzubauen. > > > > >>Ich erwarte bestimmt Reaktionen von Therapeuten und >>was wenn die nicht kommen ? > >Was für Reaktionen erwartest Du? >Und warum denkst Du, dass die von jüngeren Therapeuten >nicht kommen? Was bringen Dir diese Reaktionen, die Du >erwartest? > > > > > >>>Du mußt bereit sein nicht mehr andere versuchen >>>"totzureden" (oder zu -schreiben), damit die Dir gar >>>nicht mehr folgen, also auch keine Dir unangenehmen >>>Fragen stellen können und sie ständig abzulenken, >>>sondern allmählich auch in Krisenzeiten versuchen >>>ruhiger zu werden und genau hinzuschauen, was >>>eigentlich los ist. >> >>Hm. > >definier mal bitte das "hm". *g* > > > > > >>Nein ich will ja anfangen !! Aber die Umstände sollen >>OK sein. Ich öffne mich gerne, finds aber grauslig es >>bei einem Menschen zu tun wo ich mich nicht wohl fühle >>oder bei dem ich denke er könne mich nicht verstehen. > >Ob Dich jemand versteht oder nicht, davon kannst Du >nicht von vornherein das in den reininterpretieren, >dazu mußt Du ihn real erleben. Das hängt nicht von >Stimme, Alter, Aussehen ab. Das kannst Du nur konkret >in den Stunden erfahren und drum mußt Du Dich auch >drauf einlassen mal ein paar Stunden auszuprobieren. > > >Gruß, Morgenmuffel
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