Show your support by donating any amount. (Note: We are still technically a for-profit company, so your
contribution is not tax-deductible.)
PayPal Acct: 
Feedback: 
Donate to VoyForums (PayPal):
| Saturday, May 11, 10:24:08 | [ Login ] [ Main index ] [ Post a new message ] [ Search | Check update time | Archives: 1, 2, 3, [4], 5, 6, 7, 8 ] |
| Subject: Re: Een slecht moment (trigger) | |
|
Author: Anja |
[
Next Thread |
Previous Thread |
Next Message |
Previous Message
]
Date Posted: Sunday, July 03, 13:56:02 In reply to: Fluffy 's message, "Een slecht moment (trigger)" on Sunday, July 03, 12:46:38 Lieve Fluffy, Dit hoort erbij, zoals ik al schreef eerder, dit is het protest van je ikje dat vast wil houden aan het oude patroon dat het gewend is. Voor je een vreetbui krijgt haal dan diep adem en vraag je af of dat is wat je wilt. Kijk naar de gedachte die zegt dat je "dik" bent, is het echt waar? En zelfs al zou het echt waar zijn, is dat erg? En word je er beter van als je blijft hangen in dat beeld wetende dat waar jij je aandacht op richt toe zal nemen. Wil je nog meer van dat negatieve gevoel? Denk dan vooral dat je heel dik en lelijk bent en het zal uitmonden in een knallende depressie. Maar ik kan me niet voorstellen dat je dat wilt. Zeg in plaats daarvan tegen jezelf: CANCEL! Ik ben wél mooi, ik voel me goed, mijn intentie is om van mezelf te houden en goed voor mezelf te zorgen, ik vergiftig mezelf niet langer met dit beeld, ik voedt mezelf niet langer met deze gedachten, in plaats daarvan denk ik liefdevol over mezelf en schenk geen aandacht aan de stem van het ikje dat nog vastzit in oude denkpatronen... Kom op Fluffy, besteedt niet te veel aandacht aan die gedachten die je nu hebt en herinner je je goede en krachtige gevoel, weiger te denken dat het "even niet werkt", dat is een verzinsel van je brein, het werkt namelijk altijd, maar je brein/ikje/ego protesteert heftig omdat het bang is het oude vertrouwde patroon los te laten en verantwoording te nemen voor jouw leven. Je bent geen willoos slachtoffer! Terugvechten dus, vallen mag, maar sta op en ga verder, kijk niet om, vervolg je reis... Liefs, Anja [ Next Thread | Previous Thread | Next Message | Previous Message ] |
| Subject | Author | Date |
| Re: Een slecht moment (trigger) | Fluffy | Sunday, July 03, 21:40:48 |
|
||
