Sandrine peut te renseigner, sa belle soeur l'a fait et en fait cela m'int�resse aussi *g* -- Les Secrets de Mrs Fitz

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Date Posted: 27/08/09 22:16
Author: chantal's
Subject: Sandrine peut te renseigner, sa belle soeur l'a fait et en fait cela m'int�resse aussi *g*
In reply to: bea 's message, "mes cheveux se redressent quand je lis mes messages, je n'�cris pas en fran�ais correct et les fautes, moi qui reprend tout le monde et suis � cheval sur l'orthographe.. je vais me racheter un stylo plume et vous envoyer des lettres, je crois." on 27/08/09 22:04

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Replies:

Le r�gime de Julia tienait compte des principes de chrononutrition et elle a bioen maigri. B�a, As-tu vu un di�t�ticien? (NT) --

Cliona, 28/08/09 9:23

un traditionnel non, je connais pas besoin d'un di�t�ticien.. j'ai besoin de quelqu'un avec une m�thode particuli�re, j'ai une sp�cialiste chrono pr�s de chez moi, pour �a que j'y r�fl�chis. je sais que je pourrais surement faire seule (puisque je l'ai d�j� fait) mais......le Dukan me r�ussit tr�s bien � court terme mais il me faut du long terme maintenant. Dukan est trop long. je pensais faire un Dukan quelques semaines pour la motivation et ensuite la chrono. mais si je suis sure de maigrir de fa�on significative avec la chrono, pourquoi pas d�s le d�but.. parce que les 6 kilos par mois.. non merci trop peu pour moi en d�marrage.. il me faut de la r�compense aussitot sinon je lache (NT) -- bea, 28/08/09 11:56

Tu perds combien avec le Dunkan, 6kg par mois? J'aimerais savoir comment tu fais, je n'ai jamais r�ussi � d�clencher la fameuse c�tose. Alors derni�rement, je me suis demand� s'il ne serait pas utile de prendre RdV avec une di�t�ticienne (d'o� ma question) car, comme pour le passage du chasse-neige au virage parall�le, il manque parfois une toute petite info, un d�tail, une erreur dont dont on a pas conscience pour pouvoir progresser. De la m�me mani�re, on peut m�me avec de tr�s bonne connaissances en nutrition passer � c�t� de donn�es primordiales. (NT) -- Cliona (), 28/08/09 14:19
- et bien en 2005 (mon dieu c'est d�j� si loin) j'ai perdu 30 enfin 29 kilos en 4 -5 mois environ...(les gabaldingues peuvent t�moigner*g*) le souci a �t� le cancer de mon fr�re qui m'a tout fait stopp� et je n'ai pa assur� la stabilisation puis consolidation. (NT) -- bea, 28/08/09 14:21
- pardon j'ai mal r�pondu � ta question, non je disais que 6kilos par mois, c'est trop peu pour moi... avec Dukan. j'avais perdu 21 kilos en 1 trimestre d'�cole. les 8 derniers donc en � peu pr�s pareil.. donc j'�xag�re en disant 4-5 mois c'est plutot 6 mois moment o� j'ai cess� de perdre. Mais je ne pense pas que tu puisses aimer Dukan .. c'est TOUT viande..moi �a m'allait tr�s bien, je suis carnivore carnivorienne.*g* (NT) -- bea, 28/08/09 14:57
  - Dukan m'allait tr�s bien aussi... j'avais bien perdu sans avoir faim. Malheureusement, il serait dangereux de faire plusieurs fois un r�gime hyper-prot�in�... (NT) -- Annie_LPDP, 28/08/09 17:23
    - en ce qui me concerne, c'�tait il ya 5 ans quand m�me. tu crois vraiment que c'est dangereux?? (NT) -- bea, 29/08/09 14:45
  - Tu as raison, je ne tiens pas 3 jours sans l�gumes. Vous n'�tiez pas un peu-beaucoup- constip�es ? (NT) -- Cliona, 30/08/09 14:59
    - absolument pas... je buvais beaucoup et j'abusais des produits laitiers (NT) -- bea, 31/08/09 11:33
    - J'avais perdu 12 kilos avec un r�gime hyperprot�in� en 2005, et contre la constipation, je prenais des comprim�s de son... �a marchait tr�s bien. Et je mangeais quand-m�me des l�gumes le soir. (NT) -- Pat, 31/08/09 20:35